Классический ответ специалистов на вопрос, как повысить уровень свободной энергии в организме, включает в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки, глубокое дыхание и употребление достаточного количества воды. Однако, ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом. Человек имеет колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся. Автор активно изучала разные подходы и практики в повышении энергетики и пришла к выводу, что блеск в глазах, внутренний драйв и заряженность изнутри - это то, что действительно важно для почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен.